Opublikowany w ŚWIADOMOŚĆ&ROZWÓJ

Mój lek na przetrwanie.

Obudziłam w sobie odwagę, aby stworzyć bloga ze wsparciem, który będzie moją pasją oraz wskazówką. Buduję siebie od podstaw- ciało, duszę i umysł. W tym trudnym czasie każdy musi zmierzyć się z oddzieleniem, separacją, trudnym czasem – nawet jeśli ten czas jest w najbliższym gronie. Emocje biorą górę, każdy musi zmierzyć się sam ze sobą. To taka nasza wewnętrzna walka.

Moje podpowiedzi:

  • Zadbanie o kondycję fizyczną – to jest czas na zbudowanie swojej sylwetki.
  • Czytanie książek – nie mam na myśli lektur – polecam ,,After” , ,,365 DNI” , książki COLLEEN HOOVER , ,,Przebudzenie” , ,,Fizyka kwantowa” , ,,Kłamstwa o miłości”, ,,Psychologia nie codzienna” , ,,Transfering rzeczywistości”.
  • Filmy i seriale; ,,Dom z papieru” , ,,Szkoła dla elity” , ,,ToyBoy” , ,,The Mag”
  • Rozwijaj swoje pasje
  • Twórczo spędzaj czas z rodziną – przepisy kulinarne, gry i zabawy – to też fajnie spędzony czas
  • Dbajcie o zwierzęta – sama mam dwa psy i świnkę morską. Zwierzaki również potrzebują naszego wsparcia i opieki – tera szczególnie!!!

Lucky&Luka

Opublikowany w ŚWIADOMOŚĆ&ROZWÓJ

Jak przetrwać ???

Aż nuda się uda | wystawa - PIK - Punkt Informacji Kulturalnej ...

Jak przetrwać teraz, jak się nie poddać i jak nie zwariować !!!

  1. Znaleźć swój własny pomysł na siebie – bo moje wewnętrzne jak i zewnętrzne zasoby to także Wasze – bo wszyscy jesteśmy Jednością.
  2. Zarazić bądź zainspirować tym innych,ponieważ każda wiedza, pomysł, natchnienie jest ciągłą inspiracją.
  3. Wspierać wszystkich w tym trudnym czasie.
  4. Poświęcić się najbliższym.
  5. Konwersacje ze znajomymi i rodziną, z którą nie możemy się spotkać.
  6. Dbanie o higienę osobistą swoją i najbliższych
  7. Przestrzegajmy zaleceń- prawo jest po to, aby nas chronić.

Życzymy wszystkim zdrowia i wytrwałości !!

Prawie medytacja

Opublikowany w MODA&URODA

Trądzik- problem wielu nastolatek

Im bardziej próbowałam, tym efekty były gorsze.

Co mam na myśli ?

Dużo nie znaczy dobrze, bądź im więcej tym mniej- kij ma zawsze dwa końce, pozytywne i negatywne. Mimo stosowania wielu preparatów zwalczających trądzik efekt końcowy był mizerny.

Przez rok brałam dermatologiczne leki, które powodował wiele skutków ubocznych takich jak: bóle stawów i mięśni, złe samopoczucie, krwotoki z nosa, osłabiony organizm itd. To jednak leczenie dermatologiczne spowodowało u mnie zahamowanie dalszych wykwitów skórnych.

Uważajcie dziewczyny każde leczenie dermatologiczne, które w szczególności przynosi najlepsze efekty musi być kontynuowane po zakończonym leczeniu, ponieważ powrót do fastfood, słodyczy, ketchupów, pikantnych potraw może spowodować nawrót choroby.

Oprócz eliminacji trądziku trzeba też zadbać o blizny pozostałe po zmianach skórnych. Jest wiele kremów wspomagających regenerację skóry, jednak to i tak zależy od naszej gospodarki hormonalnej i od czynników genetycznych. Trądzik w rodzinie to mój trądzik!!! Genetyki nie zmienisz

Wspieram Was serdecznie, sama to przeszłam roczną terapią- i tak nadal pojedyncze zmiany skórne. Już nie walczę, tylko próbuję zaakceptować ,,Genetyki nie zmienię!!” Czasami warto się poddać !!!

Znajdowanie Trądzik Z Magnifier - Stockowe grafiki wektorowe i ...
Opublikowany w ŚWIADOMOŚĆ&ROZWÓJ

Stare za drzwi, zapraszamy nowe

Ludzie zazwyczaj trzymają się tego co osiągnęli, czego się nauczyli i doświadczyli.Nie zawsze jest to kierowane wewnętrzną potrzebą czy drogą życiową, zazwyczaj jest koniecznością bądź z góry narzuconym obowiązkiem. Człowiek jako istota, która porusza się w przestrzeni liniowej gdzie istnieje przeszłość, teraźniejszość i przyszłość kurczowo trzyma się tego co było lub tego co sobie wymarzy w przyszłości, pomijając chwilę obecną czyli tu i teraz. Zazwyczaj kierowane jest to lękiem przed puszczeniem lub odpuszczeniem. Przeszłość ma to do siebie, że już minęła, a my mamy tendencję do ciągłych powrotów w szczególności w przypadkach kiedy sprawy, które są za nami przyniosły nam sporo cierpienia. Nieustanna analiza tego co było, a w tej chwili nam już nie służy powoduję, że drzwi przeszłości otwieramy wciąż na nowo, rozdrapując rany, przywołując emocje.Pomimo, że nowe nie zawsze znaczy lepsze to trzymając się starego nie pozwalamy, aby to NOWSZE zapukało do naszych drzwi.

Darmowe zdjęcie z kategorii drzwi, opuszczony, tapeta z tumblr.
Opublikowany w ŚWIADOMOŚĆ&ROZWÓJ

,,Życiem trzeba żyć, a nie przeżyć”

Darmowe zdjęcie z kategorii piękne kwiaty, vsco.

Każdy z nas przyszedł na ten świat nie po to, aby przetrwać wszystkie lata, które są nam przypisane lecz po to by żyć i doświadczać. Niektórzy przychodzą na świat i od razu są ustawieni ale są też ludzie, którzy to życie muszą sobie układać od podstaw. Mimo tego nie wolno stać w miejscu i się poddawać , bo bardziej zadowala nas fakt, że osiągnęliśmy coś samemu, niż to że ktoś osiągnął to za nas i nie musimy już nic robić. Dużo osób chce coś zrobić ale mają blokadę bo boją się innych ale czy to takie ważne ? Ty coś robisz, nie marnujesz czasu na leżenie i siedzenie bezczynnie, a opinia innych nie powinna cie interesować. Więc przychodzę do Was z prośbą abyście żyli jak najlepiej, żebyście sami stawiali sobie poprzeczki i nie poddawali się, bo wszystko ma swoją przyczynę i skutek. Życie jest zbyt piękne by je marnować, trzeba pracować nad swoim rozwojem budować swoje zasoby i nie poddawać się przy porażkach, bo dla każdego z nas świat się otwiera tylko czasem tego nie zauważamy albo nie chcemy…….

Opublikowany w ŚWIADOMOŚĆ&ROZWÓJ

Odpuszczanie…

Niuanse: Odlatujące ptaki

Nasuwa się pytanie czym jest odpuszczanie i czy warto odpuszczać ? Istnieje wiele postów oraz definicji odpuszczania jednak podczas wspólnych przemyśleń oraz doświadczeń stwierdzamy, że ono istnieje i jednocześnie jest iluzją.

Pytacie czemu?

Jak mówi moja mama – Ile pytań tyle odpowiedzi!!!

Zbiór myśli do odpuszczania jest bardzo szeroki, jednak istnieje pogląd, że jeśli przestaniemy starać się bardziej , to naglę wymarzone rzeczy, czy osoby zaczną zbliżać się do nas dużymi- małymi krokami (bądź zapewnią nam natychmiastową emocjonalną satysfakcję), jednak po analizie wnioskuję, że ta droga jest troszkę bardziej złożona. Odpuszczanie samo w sobie jest przesłaniem , które mówi, że istnieje droga podczas, której efekt końcowy nie jest tak istotny, jak ona sama. Czyli poszczególne etapy, nie tylko przyczyniają się do osiągnięcia celu, ale mogą go także oddalać. Jak to się dzieje? to zależy od siły emocji wkładanych w dane doświadczenie. Wiadomo, że wszystko jest energią (nawet emocje). Jeśli nasza potrzeba jest bardzo mocno energetycznie naładowana potrzebą posiadania- to efekt końcowy będzie ujemny. Tak mówi prawo równowagi, które zawsze neutralizuje ładunki o nadmiernym potencjale. Czyli jeśli bardzo czegoś pragniesz – to tego nie dostaniesz!!! To jest równowaga znaczenia.

Jeśli ktoś bardzo pragnie otrzymać od Wszechświata, to o czym marzy skupiając się na tym, czy analizując (czyli rozkładając to na czynniki pierwsze), raczej oddala się niż przybliża. Odpuszczanie polega na tym, że zajmujemy się sobą,kochamy siebie bezwarunkowo, budujemy swoje potencjały – jednak idziemy podświadomie do celu, nie czekając na efekt. Liczy się droga , a nie efekt końcowy, choć paradoksalnie to własnie to interesuje Nas najbardziej. Droga jest długa i trudna – efekty jednorazowe już nas przestały zadowalać, ile można szukać, czekać i odpuszczać!!!!!

Czasami zaczynamy po prostu wątpić i to też jest droga – bo wszystko jest w Nas i dla Nas!!! Na takie przemyślenia składają się różne czynniki w zależności od Waszych potrzeb dlatego piszcie jeśli macie jakieś konkretne pytania!!!