Opublikowany w ŚWIADOMOŚĆ&ROZWÓJ

Kochać życie….

„Nie możesz kochać życia, dopóki  nie zaczniesz żyć życiem, które kochasz”….

Dar życia zaplanowany  jest dla każdego indywidualnie. To jak ten dar wykorzystasz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Często oddajemy ten dar w ręce innych pozwalając aby kierowali naszym życiem. Robimy to raczej nieświadomie powielając błędy naszych rodziców lub trzymając się przekonań wpajanych nam w dzieciństwie. Dlatego tak ważna jest obserwacja siebie, swoich lęków ale także  i pozytywnych aspektów. Tylko poprzez głębszą analizę możemy dowiedzieć się kim jesteśmy i jaka jest nasza droga. Nie analizujemy jej, ponieważ boimy się spojrzeć prawdzie w oczy lub po prosty życie układa się tak jak oczekiwaliśmy. Kiedy zaczynają się schody, a no w momencie porażki, rozczarowania, porzucenia…. Bierzmy wszystko co nas spotyka, ponieważ wpisane jest w  drogę jaką nam powierzono, nie uda nam się pominąć niczego – dopadnie nas tylko w inny sposób.

Czym jest miłość każdy wie. Na pewno wiemy co znaczy kogoś kochać ale czy wiemy jak kochać siebie i swoje życie???

 Z tym  już mamy problem, do którego zazwyczaj trudno się przyznać. Miłość własna jest pomijana, zarzuca się jej egoizm, samouwielbienie. Jednak na zdrowym poziomie to właśnie miłość do siebie i swojego życia jest podstawowym składnikiem naszego istnienia. Ego jest jedną z części naszej ziemskiej osobowości, której się nie wyzbędziemy. Życie, w którym pomija się swoje potrzeby, cele i pragnienia na rzecz innych nie jest nasze tylko osób, którym je oddajemy. Nie piszę tutaj o tym, aby nie pomagać czy nie poświęcać się – robić to tylko w pierwszej kolejności zacząć od siebie. Nie damy innym nic prócz tego co sami posiadamy. Jeśli kochamy siebie, swoje życie to łatwiej nam jest dać coś innym, ponieważ mamy co dawać. Czasami szukamy szczęścia tam gdzie go nie ma, gubiąc po drodze prawdziwe skarby jakie to życie nam daje. Zacznijmy doceniać to co mamy bo właśnie to co posiadamy jest tym czego potrzebujemy.  Poprzez akceptację pokazujemy, że kochamy siebie i to co nas spotyka. Wszystko co nam się przydarza jest szczęściem albo lekcją, która jeśli jest nieodrobiona będzie się ciągnąć za nami w nieskończoność.

Co robić?

  • Kochaj i szanuj siebie.
  • Nie porównuj się.
  • Doceń życie takim jakie jest, ponieważ jest ona właśnie dla Ciebie.
  • Akceptuj to co się pojawia, gdyż poprzez akceptację kończy się walka z niechcianym.
  • Żyj świadomie, bo to co nieuświadomione i tak będzie chciało ukazać się w świetle.
  • Rozwijaj się  gdyż wszystko jest energia i potrzebuje ruchu.
  • Odpuszczaj wtedy gdy już nie ma wyjścia – są sprawy, które podzieją się bez Twojego udziału.
  • Przestań się sabotować  – zadręczanie się nic nie daje tylko nas bardziej przywiązuje.
  • Pamiętaj, że temu o czym ciągle myślisz oddajesz swoją energię i później brakuje Ci sił by żyć
  •  Odmawiaj jeśli czujesz, że jesteś wykorzystywany/na .

„Gdzie jest miłość, tam jest życie”
Mahatma Gandhi

Opublikowany w MODA&URODA

Pielęgnacja za pomocą sody

  1. Peeling sodowy – doskonale złuszczy skórę, działa odkażająco

Doskonale nadaję się do cery trądzikowej ze względu na właściwości tonizującej skórę

Skład:

Łyżka oleju kokosowego

Łyżka sody

  • Składniki mieszamy ze sobą, tak jak każdy peeling nakładamy na twarz kolistymi ruchami, aby drobinki sody wniknęły w skórę, zmywamy ciepłą wodą

2. Maseczka pod oczy – rozjaśnia cienie likwiduję opuchliznę

Skład:

Łyżka mleka

Dwie łyżki sody

  • Łączymy ze sobą składniki na gęstą papkę, jeśli jest konieczność dodajemy sody lub mleka. Odstawiamy na 20 minut do lodówki, a później ostrożnie nakładamy omijając brzegi oka. Zmywamy po 10 minutach letnią wodą

3. Maseczka sodowa – rozjaśnia przebarwienia i oczyszcza skórę, działa bakteriobójczo.

Skład:

Łyżeczka oliwy z pestek winogron

Dwie łyżeczki sody

Łyżeczka przegotowanej wody

Łyżka soku ze świeżej cytryny

  • Składniki mieszamy i nakładamy na twarz, zostawiamy na 10 minut po czym zmywamy ciepłą wodą, a pozostałości maseczki ścieramy za pomocą wacika kosmetycznego, jeśli jest konieczność powtarzamy czynność.

!!!UWAGA!!!

Zawsze trzeba pamiętać o omijaniu oczy, głównie kiedy nakładamy maseczkę pod oczy. Najlepiej sprawdzić na małej powierzchni skóry czy nie wystąpi reakcja alergiczna lub podrażnienie